Depresja. Jak pokonać śmiertelny smutek?

21.91

Opis

Jest ci smutno, nic cię nie cieszy i zaczynasz myśleć, że jesteś do niczego? Nie masz siły, by wstać z łóżka? A może masz problemy ze snem? Jeśli kiepski nastrój się utrzymuje, to nie jest chandra być może masz depresję.Depresja to poważna, potencjalnie śmiertelna choroba. Charakteryzuje się między innymi obniżeniem nastroju, ciągłym zmęczeniem, osłabieniem koncentracji, problemami ze snem i apetytem, izolacją społeczną i całkowitym brakiem nadziei na lepsze jutroPamiętaj: nie musisz się tak czuć! Depresję się leczy! Możesz sobie pomóc, korzystając z porady specjalisty, który przepisze ci leki bądź skieruje cię na terapię. Nie musisz tej trudnej drogi pokonywać samotnie.A o czym jest ta książka? To nie tylko rozprawa o objawach i leczeniu depresji, lecz także (a może przede wszystkim) praktyczny poradnik o tym, gdzie szukać pomocy, jak nie bać się wizyty u psychiatry, czego oczekiwać po terapii, jak rozmawiać z osobami chorymi na depresję, jak mówić o swoich uczuciach i obawach. Pomoże tym, którzy borykają się z chorobą osobiście lub próbują wesprzeć bliskiego, który cierpi na depresję. AUTOR ANNA DUMAN TYTUŁ DEPRESJA JAK POKONAĆ ŚMIERTELNY SMUTEK WYDAWCA RM ROK WYDANIA 2021 OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 192 EAN 9788381514750 Znajdź podobne według klucza: ANNA_DUMAN RM JAK_POKONAĆ POKONAĆ (451337)

 


— Zdrowie i diety–

śląskie województwo
, anną gowin
, pozew o odszkodowanie za niezgodne z prawem rozwiązanie umowy o pracę
, ambasada rp moskwa
, izabela wróbel
, vat 7k
, europrofes kraków
, nowy w norwegii
, kiedy zniosą kwarantanne
, skoki narciarskie zakopane 2021 luty
, czy 30 lutego wracamy do szkoły

yyyyy