Opis
Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. Na miano superżywności zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. Ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.Małgorzata Różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. W książce Super Żywność, czyli superfoods po polsku pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. Aby super się odżywiać można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach – produkty z naszych lasów i grządek. Autorka dzieli się z Czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. Liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta dobra zmiana. AUTOR MAŁGORZATA RÓŻAŃSKA TYTUŁ SUPER ŻYWNOŚĆ, CZYLI SUPERFOODS PO POLSKU W.EKO WYDAWCA M WYDAWNICTWO ROK WYDANIA 2017 FORMAT 165 X 220 MM OPRAWA OPRAWA BROSZUROWA ILOŚĆ STRON 256 EAN 9788380212121 Znajdź podobne według klucza: MAŁGORZATA_RÓŻAŃSKA M_WYDAWNICTWO PO_POLSKU SUPER (364029)
— Kulinaria–
bramki chorwacja hiszpania
, korzystanie ze środowiska
, zakazy jazdy czerwiec 2019
, pociagi eip
, bartosz bartłomiej
, wskaźnik płynności bieżącej
, czy świadczenie pielęgnacyjne wlicza się do dochodu
, kalkulator odprawy dla pracownika
yyyyy
