Opis
Odkryj moc sirtuin, aby zachować zdrowie i młody wygląd.Aby cieszyć się zdrowiem i ładną sylwetką, nie trzeba odmawiać sobie jedzenia. Z pomocą przychodzą substancje zwane sirtuinami. Stosunkowo niedawno odkryte odgrywają ważną rolę w regulacji długości życia, a tym samym w terapii wielu chorób związanych z podeszłym wiekiem i otyłością. Dieta SIRT, polegająca na spożywaniu produktów z wysoką zawartością aktywatorów sirtuin, może wpływać na metabolizm tłuszczów i węglowodanów, a także opóźnić starzenie i wydłużyć czas życia.Autorki, doświadczone dietetyczki, proponują autorską wersję oryginalnej diety SIRT rodem z Wysp Brytyjskich: zdrowszą, mniej rygorystyczną i bogatszą kalorycznie. Omawiają różne produkty dostarczające sirtuin, w tym słynne TOP20, czyli 20 pokarmów, które zawierają ich najwięcej, takich jak jarmuż, pietruszka, czerwone wino, truskawki, rukola. Podpowiadają, jak wykorzystać je w kuchni. W książce znajdziemy bogaty wybór przepisów na koktajle sirtuinowe, pyszne sałatki, a także wiele innych receptur z produktami bogatymi w sirtuiny.Autor: Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, Ewa Sypnik-PogorzelskaData premiery: 2020-02-21Strony: 216Rodzaj: KsiążkiOkładka: MiękkaFormat: 235x165x15…
— Zdrowie i diety–
pieluchomajtki a ulga rehabilitacyjna 2021
, likwidacja kasy fiskalnej 2019
, podatek od spadku 2018
, kurka wodna 4
, niedziele pracujące 2020
, www.brebank.pl
, mieszkania na sprzedaz gorlice
, kosciol w licheniu
, siedzuń sosnowy czy jest pod ochroną
, test przed wyjazdem za granicę
, gmo zagrożenia
yyyyy
