Opis
Sięgnij po „Homo Immobilis. Trenuj, pracując” autrostwa biomechanik, Katy Bowman i dołącz do grona osób, które doceniły niezwykle szybko rozwijający się nowy trend jakim są dynamiczne stanowiska pracy.Zhakuj swoje biuro! Dynamiczne miejsce pracy to bezpieczny, skuteczny i naturalny biohacking, który bardzo szybko przynosi efekty.„Homo Immobilis. Trenuj, pracując” autorstwa charyzmatycznej Katy Bowman, to niezbędnik każdego, kto marzy o:zwiększeniu poziomu energii,podniesieniu kreatywnościpoprawie kondycji fizycznej.”Ewolucja kształtowała nas i nasze zachowania przez miliony lat, ale dopiero ostatnie kilka stuleci dynamicznego rozwoju technologicznego zmieniło je drastycznie szybko. Nie jesteśmy w stanie przystosować się do tych zmian. Warto zacytować Daniela Liebermana, uznanego ewolucjonistę, którego powiedzenie mam w pamięci: „Tempo postępu cywilizacyjnego można porównać do szybkiej lodzi motorowej, a tempo zmian ewolucyjnych do łodzi żaglowej.”.Fragment Przedmowy,dr Ryszard BiernatGdy nie obce są ci dolegliwości takie jak:- bóle nadgarstków- syndrom martwych pośladków,- osłabiony tułów,- rozejście mięśnia prostego brzucha oraz wynikające z nich problemy medyczne.Sięgnij po „Homo Immobilis”. W książce znajdziesz ponad 20 ćwiczeń i wskazówek, które pomogą Ci w powrocie do zdrowia, abyś w pełni mógł wykorzystać swój potencjał.
— Nauki medyczne–
jakie obostrzenia od 15.12
, francja restrykcje
, okres połowu dorsza
, sytuacja na granicy z rosja
, faktura na podstawie paragonu
, vw t4 2.5 benzyna
yyyyy
