Opis
Z ciemnej na jasną stronę życiaNawet najwięksi optymiści miewają od czasu do czasu myśli czarne i ponure. Wszystkich nas dopadają negatywne emocje. Złość, strach, smutek to wręcz codzienność wielu osób. Co zrobić z nadmiarem negatywnych emocji? Jak sobie z nimi poradzić? Okazuje się, że jest na to sposób – najlepiej traktować je jak znaki ostrzegawcze, które Ci mówią, że coś dzieje się nie tak, jak tego chcesz.Szkoda czasu, energii, inteligencji i zdrowia na ciemne myśli oraz związane z nimi negatywne emocje. Szkoda tym bardziej, że wszystko to można odmienić. Ciemność przekuć w jasność, negatyw zmienić w pozytyw, utraconą energię odzyskać i zwielokrotnić po to, by żyć pełniej, efektywniej i po prostu szczęśliwiej. Jak to zrobić? Z pomocą przychodzą opisane w tej książce techniki, strategie działania i medytacje, które pozwolą Ci samodzielnie decydować, o czym i jak chcesz myśleć.A pierwszym krokiem do uzyskania wolności od negatywności jest uświadomienie sobie, że to Ty rządzisz swoim wewnętrznym światem, że tylko Ty możesz na niego wpływać…Spis treści:Wstęp. Jak wpływają na Ciebie myśli i emocje 71. Proste techniki, które pomagają uwolnić myśli, emocje i energię z negatywności 212. Strategie myślenia i postępowania, które dają wolność od negatywności 533. Wizualizacje i medytacje, które oczyszczają myśli, emocje i energię z negatywności 774. Program treningowy dla Ciebie – jak wprowadzić poznane metody w życie 93O autorze: Agnieszka Ornatowska — psycholog, trener NLP, autorka wielu poradników z różnych dziedzin życia, między innymi Alchemii uwodzenia i Struktury duchowości. Od prawie dwudziestu lat prowadzi szkolenia, na których uczy, jak wpływać na swoje myśli, emocje, energię i skutecznie komunikować się z innymi. Więcej informacji na stronie www.ornatowska.pl.
— Pozostałe poradniki–
www.pacanow.eu
, viagra bez recepty 2020
, tanie loty do gdańska z warszawy
, kupcie sobie zamek
, jakie są progi podatkowe
, lm lajty
, hulajnoga elektryczna po alkoholu
, volkswagen caddy cena
, porannej bryzy 42
, base jumping wypadki
, kanada prezydent
, emeryt prowadzący działalność gospodarczą a składki zus 2021
, red bull zolty
yyyyy
